Смеси для иммунитета
Главная » Еще! » Для иммунитета » Смеси для иммунитета
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
Смесь 1, ингредиенты
Изюм 1/2 стакана;
Грецкий орех, ядра 1 стакан;
Миндаль 0,5 стакана;
Лимоны 2 шт;
Курага 0,5 стакана;
Чернослив 0,5 стакана;
Мед 150 грамм
Смесь 1, приготовление
Пропустить через мясорубку ½ стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.
Настаивать 1–2 дня в темном месте, хранить в холодильнике
Принимать взрослым по 1–2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Смесь 2, ингредиенты
Курага 200 гр;
Чернослив 200 гр;
Инжир 200 гр;
Грецкий орех 200 гр;
Изюм 200 гр;
Мед 200 гр;
Лимон 1 шт;
Коньяк 50 мл.
Смесь 2, приготовление
Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.